Popis

Sleď je zdrojom prírodného jódu, jeho mäso obsahuje veľké množstvo bielkovín a minerálov, stopových prvkov a vitamínov A, B a D. Sú ľahko stráviteľné, rybí olej je bohatým zdrojom nenasýtených mastných kyselín, ktoré priaznivo pôsobia na mozog a srdce. Nemusíte sa báť o rybie kosti. Surové kosti sú pružné, takže nehrozí, že by sa prilepili kdekoľvek v tráviacom trakte. Sleď je tiež veľmi ľahko stráviteľný.

Jedna ryba je dlhá asi 17 cm.